 |
|
|
|
 |
『人生を変えるフィットネス 輝くために必要なほんとうのこと』
出版記念女性限定セミナー
〜働く女性のためのフィットネスライフ入門〜 |
※本セミナーのお申し込みは終了いたしました。たくさんのお申し込み、ありがとうございました！
|
|
|
『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』（幻冬舎新書）が10万部を超えるベストセラーとなり、経営者やエグゼクティブクラスのビジネスパーソンの個人指導を行ないつつ、独自のトレーニング理論が高い評価を受ける山本ケイイチ氏が、働く女性を対象にヘルシーなフィットネスライフを送るための入門セミナーを行います。
睡眠、食事などのライフスタイル講義に加えて、簡単なボディーワークも体験できます。
ビジネスウーマンとして本当に輝くためのライフスタイルを身につけましょう！
※参加者とのコミュニケーションを重視するため、各回20名の限定セミナーになります。
※本セミナーは、テーマ上、女性限定とさせていただきます。あしからずご了承ください。 |
|
| 開催日時 |
|
2009年12月１日（火）19：00〜21：00（開場18：30）
2009年12月３日（木）19：00〜21：00（開場18：30）
※セミナー内容は同じです。ご都合のよい日程にご参加ください。 |
|
|
| 会場 |
|
ディスカヴァー・トゥエンティワン セミナールーム
〒102-0074 東京都千代田区九段南2-1-30 イタリア文化会館 ４F
http://www.d21.co.jp/company/access/ |
|
| 内容 |
|
「ただ流行っているから、みんながやっているからヨガやランニングをしていませんか？ カラダを動かすとはどういうことか、なぜカラダを動かすのか？問題意識を持って運動をするのとしないのでは大きな違いが出てきます」と語る山本氏。漠然と「健康のため」に運動するのではなく、日々の積み重ねから新たな気づきを得て、セルフマネジメントができるようになってきます。
今回はいままで誰も教えてくれなかった「なぜ運動は必要なのか」について、『人生を変えるフィットネス』をテキストに、山本氏が丁寧に教えてくれます。
講義のあとには、その場でできる簡単なストレッチなども行います。男女ではカラダの気づきが違うため、今回は著書の内容に合わせて女性限定のイベントとさせていただきます。人気トレーナーに享受いただける滅多にない機会です。ゆっくりとだけど確実に自分を変える方法をお伝えします。運動することに対して消極的な女性にこそ、受けていただきたいセミナーです。ふるってご応募ください。
◆ 活躍するビジネスウーマンを目指す前に
◆ ライフスタイルを変えれば、あなたは変わる
◆ 生活リズムを整える
◆ ケイイチ式 八つの食習慣
◆ 働く女性のためのフィットネスライフ・アドバイス
◆ 悩みや不安から自由になるとっておきの方法
◆ 簡単ストレッチ方法
※ストレッチを行いますので、動きやすい服装でお越しください。本格的な運動はしませんので、スーツでいらっしゃる場合はジャケットを脱ぐ程度で対応できる運動量です。
|
|
| 講演者プロフィール |
|
 |
山本ケイイチ Keiichi Yamamoto
トレーニング伝道師、パーソナルトレーナー、フィットネスコンサルタント。
中学時代に独学で筋トレを始め、高校で本格的な筋トレと禅に取り組む。高校卒業後はトレーニングを極めるべく自衛隊に入隊。初級偵察教育では隊長賞を受賞。その後、フィットネス業界に転身し、高級フィットネスクラブや老舗クラブでの経験を経て、パーソナルトレーナーとして独立。独自のトレーニングメソッドがビジネスマンや経営者に支持され、予約のとれないトレーナーになる。現在はトレーニング指導の他に、執筆、講演活動を行い、トレーニングの普及啓蒙活動をしている。
著書に10万部を超えるベストセラーになった『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』（幻冬舎新書）のほかに『ビジネスマンのためのフィットネスライフ』（エイ出版社）がある。
山本ケイイチ公式ブログ http://svfit.cocolog-nifty.com/
| | |
|
| 【概要】 |
|
|
|
| 開催日 |
2009年12月１日（火）19：00〜21：00（開場18：30）
2009年12月３日（木）19：00〜21：00（開場18：30）
※セミナー内容は同じです。ご都合のよい日程にご参加ください。 |
| 講演者 |
山本ケイイチ |
| 参加費 |
5250円（税込）
※本セミナーは、『人生を変えるフィットネス』をお読みいただいた方を対象としております。未読の方は、ご一緒にお買い求めください。 |
| 会場 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン セミナールーム
〒102-0074 東京都千代田区九段南2-1-30 イタリア文化会館 ４F
http://www.d21.co.jp/company/access/ |
| 定員 |
女性限定各回20名 （先着順 要予約）
誠に申し訳ありませんが、定員になり次第、締め切らせていただきます。 |
| 主催 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン |
|
|
| 【お支払方法】 |
|
|
クレジットカードによるお支払いのみです。お支払いの段階で、「代金引換」が表示されますが、必ず「クレジットカード決済」をお選びください。
チケットのご送付はございません。決済完了後、ご注文受付メールをお送りしますので、プリントアウトして、当日お持ちください。
※お申込み後のキャンセル及び返金は承っておりません。
※ご利用可能なクレジットカードは Visa、American Express、MasterCard、JCBです。 |
|
| 【お申し込み】 |
|
|
◆2009年12月１日（火）19：00〜21：00（開場18：30）に申し込む
◆2009年12月３日（木）19：00〜21：00（開場18：30）に申し込む
| |
|
|
※本セミナーのお申し込みは終了いたしました。たくさんのお申し込み、ありがとうございました！
|
|
| 【お問い合わせ】 |
|
ディスカヴァー・トゥエンティワン 担当：大竹・酒泉
メール：info@d21.co.jp
電話番号 : 03-3237-8991（平日10：00〜18：30）
|
|
アクセス
