あなたは自分のカラダについて、どれだけ分かっていますか？
□ やせている人のほうが死亡率が高い？
□ 髪にいいのはウコンと納豆!?
□ アゴのラインをシャープに保つには
□ オーラの量は姿勢で決まる！
□ 昼夜逆転生活はダメ？
男の本当の人生は40代から始まる！
男性は女性に比べて10年分保守的といわれます。
女性はもう10年も前から、健康で若々しくいるために情報を収集し、知識を深め、生活の中で実践しているというのに、
男性は肉体の最大関心事といわれる「性的能力」と「髪の毛」についてさえも、驚くほど曖昧な知識しか持ち合わせていないというのが現状です。
本書は30代後半以降の男性が、若々しく、健康で、自信をもって、はつらつと生きていくために必要な情報を、最新男性医学の知見に基づいて紹介していくものです。
メタボリック、薄毛、生活習慣病から食事、睡眠、性生活にいたるまで、男性の肉体と健康にかかわる最新知識満載の一冊です。
帝京大学医学部主任教授・堀江重郎氏推薦。
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