商品詳細

[電子書籍]できる大人の「見た目」と「話し方」

[電子書籍]できる大人の「見た目」と「話し方」

電子書籍
価格: 1,000円(税込)
フォーマット
紙の書籍
電子書籍
紙+電子書籍セット
価格
1,350円
1,000円
1,850円
個数:
  • メーカーディスカヴァー
  • 発売日2016.7.13
  • ISBN978-4-7993-1921-5

商品概要

もう第一印象でソンしない! ノンバーバルの第一人者が「今日すぐ使える“自己表現のコツ34”」教えます!

商品説明

◎もう第一印象でソンしない!

第一印象はなかなか変わりません。どんなに「いい人」「できる人」でも、最初にまちがった印象を与えてしまうと、それを変えるのはたいへんです。「人は中身が大事!」なのはもちろんですが、「できる大人」は、自分のよさを第一印象できちんと伝える必要があるのです。

◎ノンバーバルの第一人者の著作累計315万部のエッセンス

第一印象をよくするには「話の中身」より「ノンバーバル=非言語表現」が大切です。本書の著者は、非言語表現(ノンバーバル)研究の第一人者。180冊を超える著作があり、テレビや新聞では、有名人の表情分析でおなじみです。本書は、これまでの著作のエッセンスを34項目にまとめた著者の「ベスト版」。ノンバーバル(非言語表現)で大切なことが、これ1冊でわかります。「見た目」「話し方」「伝え方」について多くの本が出版されていますが、本書は科学的研究によって裏付けられた確かな方法だけが書かれています。

「今日すぐ使える“自己表現のコツ34”」教えます!

非言語表現のちょっとした違いで第一印象は劇的に変わります。誰にでも、すぐに取り入れられる具体的な方法・考え方を紹介します。

<本書で紹介する方法・考え方>
15m先から、心は読まれている/「背骨」で元気をアピール/気持ちが近づく「距離のとり方」/どこに座るか?/1分あたり34秒の笑顔/心をつかむアイコンタクト/適応動作のナゾ/「3つのスマイル」を使いこなす/嘘は表情のズレで見抜く/「できる人」の顔/表情筋トレーニング/笑顔のトレーニング/受け継ぎの法則/会話が転がる「うなずき・あいづち」/声のトーンと話す速度/しぐさを真似して共感関係をつくる/謝罪の姿勢・目の使い方……etc.

◎豊富な図解で分かりやすい!

本書はコンビニエンスストア限定発売のムック『図解 できる人・好かれる人になる「見た目」と「話し方」のコツ34』を元に加筆・再編集したものです。豊富な図解とマンガで、非言語表現の考え方・テクニックが、わかりやすく構成されています。書籍化にあたっては、新たに書籍版限定のオリジナルコンテンツを追加しました。

1. 佐藤綾子の表情分析:有名人の「見た目」と「話し方」
著者がテレビや新聞で解説した有名人の非言語表現から、代表的な例をまとめました。中居正広さん、浅田真央さん、舛添元東京都知事、トランプ氏など、多くの人が注目した「見た目」と「話し方」の秘密を解説します。
 
2. 非言語表現チェックシート
12の質問で、あなたの非言語表現力を診断します。「見た目でソンをしていないか」「どこを直せばよくなるか」をチェックしてみてください。

目次

イントロダクション
はじめに

第1部:30m→5m編 一瞬で好感を与える「姿勢・しぐさ」
01 歩くときは〝体を大きく見せる〟
02 歩幅を広げて、やる気と元気を見せる
03 15m先から、あなたの心は読まれている
04 「背骨」で元気をアピールする
05 ひざの後ろとヒップラインで若さを演出
06 気持ちが近づく「距離の取り方」を知る
07 手のひらの動作とポインティング
08 「どこに座るか」を慎重に考える
09 大きな会場で話すときの顔の向き
10 相手との距離や人数で動作のサイズを変えよう
できる人・好かれる人になるためのドリル1

第2部:5m→50cm編 心をつかむ・信頼される「顔つき・表情」
01 1分間あたり34秒以上、笑顔でいる
02 「3つのスマイル」を使いこなそう
03 笑顔を出すべきとき、出してはいけないとき
04 相手の心をつかむ最初のアイコンタクト
05 アイコンタクトは1分間あたり32秒以上
06 困惑と隠し事のサイン―─適応動作のナゾ
07 相手の関心は、表情からはっきり読み取れる
08 嘘は表情の「ズレ」で確実に見抜ける
09 唇を尖らせている人の幼児性に早く気づこう
10 プレゼンでは瞬きを少なめにしよう
11 「できる人」に見える顔のつくり方
12 毎日、簡単にできる「表情筋トレーニング」
13 人生が変わる「笑顔のトレーニング」
14 こんな表情ができたら、相手が最高に心を開く
できる人・好かれる人になるためのドリル2

第3部:コミュニケーション編 自然と会話が続く「話し方」
01 話し出すタイミングを探る
02 受け継ぎの法則を守れ
03 うなずきとあいづちがうまいだけで会話が転がる
04 身を乗り出し、顔を輝かせて聞く
05 声のトーンと話す速度を使い分ける
06 しぐさを真似して共感関係をつくる!
07 相手の悲しみを受け止め、表情としぐさで伝える
08 ジェスチャーのサイズを使い分ける
09 謝罪の姿勢と目の使い方
10 相手が首を傾けたら、疑問を持ったと気づこう
できる人・好かれる人になるためのドリル3

特別付録
 初公開! 佐藤綾子の表情分析・事件簿 有名人の「見た目」と「話し方」
 あなたの非言語表現力チェックシート

本書のまとめ
おわりに

著者からのメッセージ

よく「第一印象が大切」と言いますが、それは、最初の印象はなかなか変わらないからです。どんなによい人、優秀な人でも、最初の印象の悪ければ「いい人だ」「優秀な人だ」と思われるまで時間がかかります。

出会いの印象が悪ければ、関係を深めるチャンスは二度とやってこないかもしれません。だからこそ、パッと見で「いい人だ」「明るく元気な人だ」「誠実な人だ」と思ってもらう必要があるのです。

本書は、自己表現を科学として研究してきた私の「ベスト盤」。「非言語表現で最も大切なこと」を34項目にまとめました。「すぐに、そして劇的に」第一印象が変わる具体的な方法をお伝えしていきます。

これまで非言語表現について、科学的な方法を学んだことがないなら、本書は人生を大きく変える1冊となるでしょう。