商品詳細

後悔しない生き方

人生をより豊かで有意義なものにする30の方法

後悔しない生き方

紙の書籍
価格: 1,404円(税込)
フォーマット
紙の書籍
電子書籍
価格
1,404円
1,040円
  • 発売日2011.9.15
  • ISBN978-4-7993-1050-2
  • ページ数136P
  • サイズ四六判上製 /

商品概要

人生をより豊かで有意義なものにする30の方法とは? たいていの場合、仕事や人間関係をより豊かで有意義なものにするには、たったひとつでいいから、ものの見方を変えることです。

商品説明

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ベストセラーの著者たちが絶賛! あなたの人生は今日から変わる!

「後悔したい」などと思っている人はいないはずですが、残念なことに、過去を振り返ると以下のような言葉が頭に浮かぶという人が多いというのも事実です。


「愛する人ともっと一緒に過ごせばよかった」
「働きすぎずに、もっと休暇をとって人生を楽しめばよかった」
「自分の本当の気持ちにしたがって生きてみたかった」
「あんなことを言わなければよかった」


このような後悔をしないですむように決断し、行動を変えていけば、人生は非常に充実したものになるはずです。
この本で紹介する、人生をより豊かで有意義なものにする30の方法は、大きく分けると次の五つの基本方針にまとめることができます。
 1 自分の思いに素直になる
 2 一日一日を大切に生きる
 3 現状を打ち破る
 4 困難に挑戦する
 5 良心にしたがう

たいていの場合、仕事や人間関係をより豊かで有意義なものにするには、たったひとつでいいから、ものの見方を変えることです。言い換えれば、たったひとつのものの見方が、人生を変えるきっかけになるということなのです。
たとえば八方ふさがりの状況で出口が見つからないときであっても、その状況に対する新しいものの見方を学べば、窮地を脱して人生の軌道を変えることができます。それまで自分を被害者とみなしていた人でも、自分の中にある大きな力に意識を向けると、勇気がわいてきて心の持ち方を改善することができるでしょう。
こうしたことが、後悔しない生き方につながっていきます。
本書を読むことで、後悔から訣別し、素晴らしい人生を手に入れてください。

目次

第1章 自分の思いに素直になる
1 ビジョンを実現する
2 心の声に耳を傾ける
3 心の声にしたがう
4 正直な気持ちを打ち明ける
5 いちばん大切なことを優先する
6 幸せを追求する

第2章 一日一日を大切に生きる
7 今日という日を充実させる
8 新しい日を歓迎する
9 友情を維持する
10 毎日を最大限に生きる
11 素晴らしい瞬間を心に焼きつける
12 モノにしがみつかない

第3章 現状を打ち破る
13 うまくいっていないことをやめる
14 何から始めるかを選択する
15 過去のことを悩まない
16 逆境を機会に変える
17 被害者意識を持たない
18 有害な人を避ける

第4章 困難に挑戦する
19 とにかくやってみる
20 自分を信頼する
21 心の中の恐怖と向き合う
22 障害を克服する
23 視野を広げる
24 メンターに学ぶ

第5章 良心にしたがう
25 つねに心を開いておく
26 人を無条件に愛する
27 やり直しの機会を与える
28 正しいことをする
29 相手を思いやる
30 世の中をよりよくする

著者からのメッセージ

後悔とは、すべきではなかったことをしたという思いと、すべきことをしなかったという思いのことだ。どちらの場合も未練がずっと残り、罪悪感と失望感にさいなまれる。
後ろを振り返って「これをしておけばよかった」「あれをしなければよかった」と思うのは、実に不幸なことだ。そんなふうに後悔しながら人生を送りたいと思っている人は一人もいないだろう。
この本で紹介した30項目は、
 1 自分の思いに素直になる
 2 一日一日を大切に生きる
 3 現状を打ち破る
 4 困難に挑戦する
 5 良心にしたがう
の五つのカテゴリーのどれかに該当する。
どのメッセージも私の人生で役に立ったものばかりである。おそらく、あなたの人生でもお役に立つことだろう。たったひとつのアイデアやストーリーが、後悔しない人生を送るきっかけになる可能性があることを知っておいてほしい。
(「おわりに」より)

推薦メッセージ

ベストセラーの著者たちが絶賛!

この本のメッセージには大きな力が秘められている。
マーシー・シャイモフ(『脳にいいことだけをやりなさい!』)

豊かな人生を求めている人のための必読書。
後悔がなくなれば、人生は素晴らしいものになる!
マーシャル・ゴールドスミス(『コーチングの神様が教える「できる人」の法則』)

この本を読めば、後悔しない人生を送ることができる。
これまで望んできた人生を手に入れる素晴らしい方法がここにある。
ケン・ブランチャード(『1分間マネジャー』)

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