商品詳細

大切なことだけやりなさい

大切なことだけやりなさい

紙の書籍 FOCAL POINT
価格: 1,620円(税込)
フォーマット
紙の書籍
電子書籍
紙+電子書籍セット
価格
1,620円
1,200円
2,220円
  • メーカーディスカヴァー
  • 発売日2016.7.13
  • ISBN978-4-7993-1920-8
  • ページ数248P
  • サイズ四六判・並製 /

商品概要

本田直之氏絶賛! 人生に変革をもたらす「フォーカル・ポイント」の見きわめ方とは

商品説明

米国で最も著名なスピーカーの一人であり、ビジネスコンサルタントの権威であるブライアン・トレーシーが2001年に出版した『Focal Point』の翻訳書です。

2009年に本田直之氏の監修のもとで旧版から翻訳を改訂し、編集・デザインを一新して『フォーカル・ポイント』として小社より刊行したものを、より一層読みやすくデザインを一新し、新装改題版として刊行したものが本書です。

本書では、何事においても「フォーカル・ポイント(焦点)」、つまり「もっとも大切なポイント」を見きわめることが、現代における成功と幸福の実現ための“もっとも重要な原則”であると言います。

本書では、その原則に基づいて──

・良い習慣を身につけて運命をコントロールする方法
・思考をコントロールする方法
・人生を戦略的に設計する方法
・仕事とプライベートのバランスを取る方法…e.t.c.

といったさまざまなノウハウを包括的に教えてくれます。

目次

監訳者のことば 人生を上昇気流にのせる決定的1冊 本田直之

序 章  最大の成果を生むポイントを見きわめよ
人生の質を高める四つの方法

第1章 潜在能力を解き放て
episode フォーカルポイントで人生を一変させたあるビジネスマン
半分の労働時間で収入を倍増できる
上位二〇パーセントの仕事に集中せよ
自分自身の人生に責任を取れ
人生の経営者となってコントロールせよ
価値ある行動に注目せよ
episode マネジメント革命の引き金となったある実験
意識が変われば成果も変わる
習慣が運命を決める
フォーカルポイントはグランドスラム方式で達成せよ
労働時間を二分の一にせよ
episode どうしてパパはいつも仕事をしているの?
労働時間を二分の一にする六つのステップ

第2章 生産性を倍増せよ
生産性を高める五つの質問
何ごともわかりやすく明快に
生産性を高める三つの鍵
ABCDEメソッドで優先順位を決めよ
「重要度×緊急度」で仕事に優先順位をつけよ
価値ある行動を特定せよ
成果を上げる七つの鍵
毎日、自分自身と競争せよ
タイム・マネジメントで自信を深める

第3章 すべてをシンプルにせよ
手順が増えるほど、仕事は複雑になる
episode 業務プロセスをシンプルにして劇的な成果をあげた保険会社
シンプル化のための七つのR
あなたの価値観を決める
未来のビジョンをつくり出せ
ゴールを決める
「ノー」と言うことを学ぶ
生活をシンプルにする六つの方法

第4章 思考を変革せよ
episode 思考と行動の変革に取り組んだボブの一年
誰かができたなら、あなたにもできる
すべての原因はあなたの思考にある
楽観的に考えよ
七つの楽観的思考法を身につけよ
うまくいっている人の考えかたを身につけよう

第5章 戦略的に人生を設計せよ
episode 二日間の戦略立案で飛躍的に業績を伸ばした若手経営者たち
戦略が時間と費用を節約する
人生設計も戦略的に
戦略的人生設計のための七つの質問
戦略的人生設計のための質問
人生の七分野で戦略を立てよ
フォーカルポイントを明らかにする七つのステップ

第6章 主体的にキャリアを築け
仕事とキャリアの価値観を決めよ
仕事とキャリアのビジョンを明確にせよ
仕事とキャリアのゴールを定めよ
仕事の知識とスキルを高めよ
成功するキャリア 四つのキーポイント
有益な行動を習慣化せよ
具体的行動スケジュールを決めよ
仕事とキャリアの行動コミットメントを決めよ
仕事の可能性は無限だ

第7章 プライベートを充実させろ
プライベートな生活の価値観を明らかにせよ
プライベートな生活のビジョンを明確にせよ
プライベートな生活のゴールを定めよ
人間関係の型にはまるな
人間関係の質を高める習慣を身につけよう
具体的行動計画を立てよ
いい関係を築き、維持するために
プライベートの行動コミットメントを明らかにせよ
パートナーに問うべき四つの質問

第8章 経済的に自立せよ
お金に対する価値観を明確にせよ
将来のお金に対する明確なビジョンを持て
経済的ゴールを実現のために
経済的自立のための知識とスキルを磨け
お金が貯まる習慣を身につけよ
お金が貯まる行動に取り組め
経済的自立への行動コミットメントを決めよ

第9章 健康な体をつくり維持せよ
あなたの健康と体力の価値観を決めよ
健康と体力のビジョンとゴールを決めよ
健康を保つための知識とスキルを身につけよ
すぐれた健康体になるための七つの秘訣
健康を維持するスケジュールを立てよ
健康のための行動コミットメントを決めよ

第10章 なりえる最高の人物になれ
個人的成長の価値観を明らかにせよ
成長への明確なビジョンを持て
あなたの成長ゴールを決めよ
episode ギャラ一〇〇〇万ドルを実現したジム・キャリー
知識とスキルを身につけよ
成功者の習慣を身につけよ
日々成長するための七つの規律
成長の一〇〇〇パーセント公式七つの方法
行動コミットメントを決めよ

エピローグ 二十一世紀を生きるための「七つの知恵」

フォーカル・ポイントを理解するための推薦図書

著者からのメッセージ

人生での成功や目標達成、そして幸福の実現においては、ただ一つ“もっとも重要な原則”が存在する。

それは「もっとも大切なポイントを見きわめる能力」が、あなたが人生においてどれほどのことを達成できるかを決める─ということ。このポイントこそが、あなたが見つけなければいけない「フォーカル・ポイント」である。フォーカル・ポイントを見きわめられるようになれば、あなたは人生のあらゆる局面において、今まで考えられなかったほど早く、簡単に、よりよい結果を出すことができる。

虫眼鏡で太陽光線の焦点を合わせると、紙が高温になって発火するのと同じように、重要な行動にフォーカル・ポイントを合わせて集中するべきだ。そうすれば、あなたはより早く高い目標に到達できる。レーザー光線の凝縮されたエネルギーが、一瞬のうちに鋼を切り裂くのと同じように。

あなたは自分自身にこんな疑問を投げかけたことはないだろうか。
「どうすれば自分の時間と人生をコントロールできるだろうか?」
「仕事とプライベートな生活のバランスを取るにはどうすればいいのだろう?」
「どうしたらすべてうまくこなし、幸せで充実した人生を送れるのだろう?」

本書を読み終われば、こんな疑問はすべて解決する。今わたしたちは、人類史上もっともすばらしい時代に生きている。夢や目標を達成したい人にとって、これほどチャンスと可能性に恵まれた時代はなかった。

その一方で、科学技術がハイスピードで進歩して世の中がめまぐるしく変化し、あらゆる分野で競争が激しくなっている。わたしたちはひと昔前より多く稼ぎ、よりよい仕事をしているかもしれない。だが、仕事やプライベートでやることが増え、ストレスやプレッシャーに悩まされることも増えた。そのため、なかなか満足や楽しみを見いだせなくなっている。

本書では、このような現代人のさまざまな問題の解決策をお教えしようと思う。

フォーカル・ポイントとは、著者の二十五年以上にわたるビジネス界での経験と、すばらしい業績を残した人の習慣や行動を徹底的に調査した研究結果をまとめた知恵である。

本書は、他人より早く目標に到達できる人々の秘密を解明する。プライベートな時間を増やしながら、仕事上の目標をより短時間でより多く達成する秘訣を説明していこう。
(「序章」より)