商品詳細

煩悩リセット稽古帖

煩悩リセット稽古帖

紙の書籍
価格: 1,555円(税込)
  • 発売日2009.1.20
  • ISBN978-4-88759-682-5
  • ページ数248P
  • サイズ四六判ソフトカバー /

商品概要

どうしたら、嫉妬や怒りや不安から自由でいられるの? どうしてヨクボーから逃れられないの? どうして迷ってばかりいるの? 異色の青年僧侶による、話題の4コママンガで説く、三毒コントロール速修講座 日本人…

商品説明

どうしたら、嫉妬や怒りや不安から自由でいられるの? どうしてヨクボーから逃れられないの? どうして迷ってばかりいるの? 異色の青年僧侶による、話題の4コママンガで説く、三毒コントロール速修講座 日本人なら一度は聞いたことのある 煩悩、三毒、カルマ、慈悲、無我、無常、空、苦、戒、精進 etc. 仏道キーワード相関図つき! 本書は、他愛のない四コマを眺めつつ、ぱらぱらと読み飛ばしておられますうちに、 ふと気がつけば、人の心の仕組みがつかめてきたり、 心の内に渦巻いていた煩悩がすーっと軽くなっていたりもする仕掛けとなっております。 それは、少し読むだけで、まるで心理学の本のようだと思われるでしょう。 そう、仏道は、宗教ではなくて、お釈迦さまが見抜いた心理学。 現代に生きる私たちにこそ役に立つ精神トレーニングメソッドなのです。

目次

目次第一章 煩悩レッスン

  ◎業(カルマ)と煩悩
  ◎根本煩悩 三毒
  ◎三毒と回転・反発・引力エネルギー

 第一節 瞋恚(怒り)の巻

怒りのカルマの協奏曲/好き嫌いプロフィール/転び好き/業の目盛り/業の増やし方/完全燃焼/裏腹裏目/勢力地図/すべき/煩悩好み/想い出立腹システム/業制御ダイエット/誤爆イラッコ/チクチク/第二の矢/糾弾ブロガー/仮想敵トーク/替え玉バトル/おなかいじめ/異界ストレンジャー/

  第二節 貪欲(欲望)の巻

エネルギー減少法/「得」の呪縛/スーパーエゴ/無慚幻滅/目当て疑/ヨクボー・アドバイザー/ベジ脅威/フェミ脅威/使い捨てハピネス/慢心イメージダウナー/脆弱性パテ/スピーキング・オブ……/欲→苦→怒のサイクル/空振りアドバイザー/オシツケナグサメ/○○的に申すと/抜糸道

 第三節  愚痴=迷妄

 引きこもりっこ/停止もどき/脳内ひきこもり/弛緩プレイ/逃げネコッコ


第二章  煩悩コントロール

  ◎仏道のゴールは心のコントロール
  ◎「十善戒」のインストール

不妄語/不悪口/不両舌/不綺語/月/豆フラフラ/万重奏/被差別感覚/刹那ポッポ/言いたくないブロック/ナンカブロック/だから症候群/オススメ撃沈/心内ストッパー/日々是好日経/入試/卒論/自転車操業/三秒でできる仏道入門/三秒観/対抗VS止観/ボンノーチェッカー/自分との距離/四聖謹/禅の整頓術/俗物くん/寸断リフレッシャー/苦受随念/現行犯ならずんば/
 

第三章  悟りインストーラー

  ◎悟りに対する誤解

改ざんブロック/ワカッテル≒ワカッテナイ/自殺もコロコロ/将来とかさあ/それ以外何ひとつ/幻滅平凡/ひょうひょうクモッコ/≠100%/うつろい念/無常式コンティニュイティ/無我でオシゴト/無我っこ/受(キモチ)の無我/想蘊無我/行の無我/識(ニンシキ)の無我/智∝悲/かわいそう/智慧∝慈悲/悟り定型文/脳内中毒/イッサイカイク体験法/偽善OK/さりげなふせ


付録    仏道超入門ミニ講座

 仏教と仏道
 大乗仏教と日本の仏教
 世界の大乗仏教と日本の仏教
 上座仏教と原始仏教
 一頁仏道超速入門

後書き

著者からのメッセージ

本書は、クーピーと色鉛筆を道具立てに、四コマ漫画を描きながら、仏道的心理分析のエッセンスを説法しようという試みです。文章を読まずに、他愛のない四コマだけを眺め、楽しんでくださるもよし、気楽にページをめくっていただければ、と存じます。ぱらぱら読み飛ばしておられますうちに、ふと気づけば人の心の仕組みがつかめてきたり、心の内に渦巻いている煩悩がすーっと軽くなっていたりもする、という仕掛けとなっております。ぼんやり読んでいられるかと思いきや、やがて読み進めるうちに、汚れた煩悩をリセットするお稽古にもなっているやもしれません。