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手帳2010 特集
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WLBの第一人者がついに手帳をプロデュース！
ワークライフバランス手帳をご紹介!!

能率よく働く。定時に帰る。プライベートを充実させる。
ビジネスパーソンにとってなかなかできない仕事（ワーク）と生活（ライフ）の両立。それを実践されているWLBの第一人者・小室淑恵さんがはじめて手帳をプロデュースしました！
また株式会社ワーク・ライフバランスのスタッフの皆さんも参加し、WLBのプロ集団が一丸となってそのノウハウを集結した内容になりました。

WLB手帳の特徴は２つ

一つは付箋を使った時間管理を提案していること。付箋に合わせてデザインされた手帳は、手帳業界初なのでは!?　文具メーカー・カンミ堂とのコラボレーションにより、限定オリジナルテンミニッツ（ふせん）がつきます。仕事を「見える化」し、手帳を使っていくことで効率よく働く習慣が身に付きます。

二つめは３ケ月に一度、自分の生産性や１時間あたりの労働単価を振り返る「課題発見シート」です。ワークとライフにかけた時間を見直し、WLBを調整していきます。職場のチームで一緒に使って全員で定時に帰ることに挑戦してもいいでしょう。
独身男女、育児中のママ、介護をされるビジネスマン…、
すべての働く人が幸せになるプラスのスパイラルを巻き起こします！

（担当編集　サカイズミ）








1 ふせんを使った時間管理

WLB手帳は「ふせんを使ったスケジューリングを提案」するはじめての手帳です。ウィークリー部分の働く時間帯（８時〜18時）は付箋と対応した幅になっています。そのまま手帳に書き込んでもいいですし、確定しない予定は付箋にリストアップし　To Doのタスクにします。

●ウィークリーページ


初版１万部限定！
10min.（テンミニッツ）とのコラボで手帳をもっと活用！

テンミニッツとは朝の10分でその日の仕事を整理する時間を「見える化」するふせん。
小（30分程度）、中（60分程度）、大（60分以上用）の3種があり、ふせんにやるべき仕事を書き込みます。

今回、小室さんが実際に愛用しているふせん「10min.（テンミニッツ） 」とのコラボレーションが実現。
初版１万部のみ、お試し用「オリジナルテンミニッツ」がついた『ワークライフバランス手帳』を販売いたします。（なくなり次第終了。その後はWLB手帳のみの販売になります）
お試し用「オリジナルテンミニッツ」は、ディスカヴァーのコーポレートカラーの真っ赤なバージョン。ふせんは130枚いりです。
 
テンミニッツは、テンミニッツのホームページ、全国LOFT、一部書店様、アマゾンでご購入が可能です。（リフィルも販売しております）
詳しくはテンミニッツのホームページをご覧ください。

※お試し用「限定オリジナルテンミニッツ」がついているのは初版１万部のみの限定品です。
※初版限定版は在庫がなくなり次第販売終了となりますのでご了承ください。

※テンミニッツユーザーを対象に、使い方を開発者が連続５週に渡って解りやすくアドバイスする応援メルマガ「テンミニチャレンジ」の配信を９月下旬から開始します。テンミニッツ公式ＨＰから登録できます。




２　WLBを意識する要素が満載！

【WORK】　ふせん管理マトリックスをつかってタスク管理

時間管理に続き、仕事もふせんで管理。
１〜４のスペースに仕事を振り分け、終わったものから捨てていきます。
移動中などスキマ時間にチェックしてください。
●仕事マトリックス

 


【LIFE】　「ホリデイリスト」で休暇の予定も管理

しっかり休むことで、いいアイディアやヒントもストックできます。
そこで年頭に休む日を決めてしまう「WLBホリディリスト」や、旅の荷造りに便利な「旅行持ちものチェックシート」が役立ちます。
●ホリデイリスト



●旅行持ち物チェックリスト


 

３　３ケ月に１度、WLBの見直しをする

「課題発見シート」は自分の生産性やWLBの見直しに役立ちます。１時間あたりの労働単価を計算する欄があるので、自分が給料にみあった働き方をしているのか意識できます。また仕事以外になにをしたか書き出すスペースもあるので、ライフの充実度も高められます。
●課題発見シート

 




４ 毎週ある小室アドバイス

ウィークリーページには小室さんからの一言アドバイス付き。
季節ごとの注意事項や、WLBに関する内容が満載です。
マンツーマンでWLBについて学んでいるような感覚になります。





５ 大充実の巻末付録

「日本の労働体系や育児・介護休業法などWLBにまつわるさまざまなデータをまとめました。実際にWLBを実施している企業リストやその取り組みも紹介しています。さらにWLBに使える小室さんオススメのHPもビジュアルつきで掲載しています。

PROFILE
小室淑恵　（こむろ　よしえ）
株式会社ワーク・ライフバランス代表取締役社長。（株）資生堂在職中に社内のビジネスモデルコンテストで優勝。出産後も働き続けられる育児休業者の職場復帰支援サービスを立ち上げる。退社後、起業と同時に妊娠がわかり、自らWLBを体現する働き方をスタート。現在は経営者、一児の母、妻、ボランティアで学生にプレゼン方法を教える講師、と４足のわらじを履いている。
株式会社ワーク・ライフバランスHP　http://www.work-life-b.com/





 　　　　　　





   


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